ورود کاربران عضویت کاربران

فواید شنا برای نوزادان

6 / 10
از 14 کاربر

بسیاری از بچه‌ها قبل از آنکه بتوانند راه بروند قادر به شنا کردن هستند. شنا باعث تقویت ماهیچه‌ها و افزایش حجم ریه می‌شود. به علاوه الگوی خواب شبانه کودکانی که شنا می‌کنند، بسیار منظم می‌شود. اولین چیزی که بعد از مدتی شنا می‌توانید در کودک خود مشاهده کنید، اعتماد به نفس و احساس استقلالی است که در او رشد یافته‌است. بچه‌های ۶ تا ۱۰ ماهه، قادر هستند در زیر آب به مدت ۵ دقیقه شنا کنند و نفس خود را نگاهدارند.
تحقیقات نشان داده کودکانی که آموزش شنا را از ماه های اولیه زندگی خود شروع کرده اند، دارای بدن قوی تری نسبت به کودکان دیگر هستند. نتایج به دست آمده نشان می دهد که نوزادانی که در تمرینات شنا شرکت کرده اند و آن را ادامه داده اند، توانایی تعادل بدنی آن ها افزایش پیدا می کند. برای مثال توانایی آن ها روی یک پا ایستادن یا گرفتن توپ در هوا بیشتر از سایر کودکان است.
محققان اعلام کردند شنای نوزادان نه تنها باعث افزایش تعادل آن ها می شود، بلکه هماهنگی جسمی آن ها را نیز تنظیم می کند و به زبان دیگر می توان گفت تمرینات شنا نه تنها برای اندام های بدن و حفظ تعادل کودکان مفید است، بلکه اثرات مثبت دیگری نظیر شرایط مناسب بدنی و اعتماد به نفس را نیز در پی خواهد داشت.

 حتما بادقت مطالعه كنيد مقالاتو متشكرم ستاره فراهاني(دلفين ستاره)

لیلی کافی : مفید است
9 2
من در این چند جلسه ای که شروع کردیم باآراد سعی کردم این موارد رو رعایت کنم و به نظرم مفید است.. ممنون
مدیریت : مرسي
5 0
باسلام جانم مرسي از شما و خوشحاليم كه به هدفمان نزديك شديم.
لیلی کافی : موافقم
8 0
من این زمانبندی رو در مورد آراد کاملا تجربه کردم. دقیقا بعد از همون مدت 40 دقیقه دیگه انگار واقعا تحمل موندن تو آب رو نداره. من همیشه فکر می کردم وجود پمپرز استخر وزنش رو سنگین می کنه و به همین دلیله که خسته میشه :-)
مدیریت : درست ميفرماييد.
5 0
باسلام جانم دراكثركودكان اين مسئله صادق ميباشد براي همين موضوع بيشتر مطالب آموزشي شنا به ٤٠ دقيقه اول كلاس منتقل شده و علت اينكه تاكيد ميشود دير سركلاس نياييد همين ميباشد. كسانيكه با تاخير حتي ٥ دقيقه وارد كلاس ميشوند جز اينكه درنهايت اموزششان كيفيت لازم را ندارد باعث ميشوند ريتم كلاس از حالت عادي خارج ميشود.
لیلی کافی : ضرورت عینک
8 0
آیا برای نوآموزها هم تهیه عینک لازم است؟ من چون فکر می کردم وجود عینک روی چشم ممکنه دیدش رو کمی محدود منه با توجه به سنش، براش تهیه نکردم ولی اگه برای جلوگیری از آسیب به چشم لازمه بفرمایید تا حتما تهیه کنم. ممنون
مدیریت : درست ميفرماييد.
6 1
باسلام جانم دقيقا درست عمل كرديد براي ترم اول و باتوجه به سن و شرايط شناگر اين تصميم گرفته ميشود كه توسط دلفين ستاره ( ستاره فراهاني) به شما زمانش گفته خواهد شد. درحال حاضر درترم اول زود ميباشد. مقالات بصورت كلي نوشته شده و استثنا هميشه وجود دارد.
آدرینا قربانی : ترم های پاییز و زمستان
6 1
آیا در ترم پاییز و زمستان امکان برگزاری کلاس ها جمعه ظهرها هم امکانپذیر هست؟
مدیریت : پاسخ
1 0
باسلام درحال حاضر خير خانم.
لیلی کافی : اعتماد به نفس
2 0
واقعا با ابن موضوع موافقم که شنا و تحرک در فضای آبی به شناگر حس اعتماد به نفس داده و او را تشویق می کند که با شرایط سخت دست و پنجه نرم کند. بعد از گذشتن یک ترم به وضوح این "اعتماد به خود" را در پسرم دیدم و او حالا بدون اینکه از اب بترسد با رغبت تمام به درون آب شیرجه میزند و از جدا شدن از من در داخل آب ترسی ندارد. من اینهمه را مدیون آموزش حرفه ای و بسیار صبورانه خانم فراهانی عزیز و محبت مادرانه ی ایشان می دانم. سپاسگزارم و امیدوارم این امر شروع خوب و مبارکی برای پسرم در این ورزش جذاب و مفرح و سالم باشد.
مدیریت : پاسخ
1 0
مرسي از شما مادرگرامي و قدرشناس تمام انچه درتوانم دارم را سعي ميكنم ارائه دهم. مرسي از همكاري شما در انجام تمرينات به بهترين حالت ممكن جانم.
لیلی کافی : استفاده از حوضچه کلر
3 0
ای کاش ضرورت رد شدن از حوضچه کلر را همه ی دوستان به جد درک کرده و از انجام آن و عادت دادن کودک دلبندشان به آن طفره نروند. اگر همه ی ما مادران به این درک و استنباط برسیم که رعایت بهداشت برای ورود به استخر پیش از همه به سلامت ماندن کودک دلبند و پاره ی تن خودمان کمک می کند، دیگر یقیننا هیچ گاه از آن طفره نخواهیم رفت. به نظرم اگر ترتیبی اتخاذ شود که رد شدن از حوضچه و دوش گرفتن پیش از شنا با جدیت بیشتری چک و کنترل شود، آن تعداد معدود نیز به حسب قانون مجاب به رعایت جدی تر این موارد خواهند شد. البته همینجا باید از بذل توجه خانم فراهانی عزیز برایکنترل حفظ استاندارد آب و تمیزی آن تشکر کنم.
مدیریت : پاسخ
1 0
كاملا درست ميفرماييد حق باشماست.اميدوارم شاگردان عزيزم بهتر رعايت كنند.
عنوان نظر :
نام شما :
ایمیل :